ホイミン

こんにちは、ぼくも病気になりたてで、

統合失調症の陽性症状が出たときに、

沢山の友達が元を去っていったんだ。

とても辛かったよ。

でも、それでも仲良くしてくれた仲間たち

は、今でも仲良くて、一生の宝物だよ。

今回はそんなことを記事にしてみたよ。

精神疾患と偏見と差別をなくそう

1. 精神疾患とは？

「精神疾患」という言葉を聞いたことがありますか？
うつ病、不安障害、統合失調症、摂食障害、PTSD（心的外傷後ストレス障害）など、心の病気のことを指します。

これらは誰でも発症する可能性があり、特に現代社会ではストレスやプレッシャーの影響で精神的な健康を損なう人が増えています。
しかし、精神疾患を正しく理解している人はまだ少なく、多くの偏見や誤解が存在します。

精神疾患に対する偏見の中には、「精神的に弱い人だけがなる」という誤解があります。

実際には、強いストレスや脳の働きに影響を与える生物学的要因など、さまざまな原因が関係しています。
精神疾患は決して「本人の努力が足りない」から起こるわけではありません。

偏見や誤解は、精神疾患者をさらに孤立させる原因となります。
「恥ずかしい」「話したらバカにされる」と思い、病気のことを隠す人も少なくありません。

その結果、治療が遅れる場合もあり、症状が悪化することもあります。

差別は精神疾患を抱える人々に大きな影響を与えます。

精神疾患が原因で、就職活動がうまくいかないケースや、学校でいじめに遭うケースがあります。
「精神疾患があるから能力が低い」と決めつけられることが多いのです。

こうした差別は、患者の自己肯定感を奪い、社会復帰の大きな障害になります。

驚くかもしれませんが、医療機関でさえ精神疾患者が不適切な扱いを受けることがあります。
「どうせ治らない」と診断や治療を軽視されたり、必要なサポートを受けられなかったりすることがあります。

精神疾患に関する正しい知識を学ぶことが、偏見をなくす第一歩です。
例えば、「精神疾患は脳の働きの異常であり、身体の病気と同じく治療が必要なもの」という事実を知りましょう。

精神疾患について話しやすい環境を作ることも大切です。
友達や家族が「最近疲れている」と話したら、しっかり耳を傾けましょう。

周囲で差別的な発言があったら、「それは間違っている」と伝える勇気を持ちましょう。
一人ひとりの行動が、偏見のない社会を作る一歩になります。

子クラゲ

とても難しいけど、大事なことだよね！

精神疾患を抱えた人は、「助けを求めることが恥ずかしい」と感じることが多いですが、それは間違いです。

誰でも困難に直面したときには助けが必要です。
もし、自分や身近な人が精神的な苦しみを抱えているなら、早めに信頼できる人や専門家に相談しましょう。

ホイミン

精神疾患に対する偏見や差別は、正しい知識を広めることで減らすことができます。

この記事を読んだあなたも、ぜひ精神疾患について学び、周囲の人と話し合ってみてください。
偏見のない社会を目指し、みんなで支え合うことが大切です。

皆さんの生活がよりよくなりますように！

『ベホマズン°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°』